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牛油果益力多奶昔

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牛油果能降低胆固醇、美容护肤、改善便秘。单吃没那么可口,甚至有点儿难吃~但是搭配其他食物做成沙拉或果汁,又是一番风味了。 之前尝试过用牛奶、稠酸奶、水、益力多(乳酸菌)搭配,益力多胜出~恭喜益力多君~(◦'∪ˉʃƪ ) 牛油果本身脂肪和蛋白质含量高,再加牛奶或酸奶容易腻,加水又显得口感比较单一,利益多的酸甜口正好中和。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

喜欢稠一点的就少加点儿益力多/乳酸菌,反之。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-02-08

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