清炒菠菜
过年大鱼大肉吃的太多,来一道清淡的素炒菠菜,肯定能得到家人朋友的喜欢,这是妈妈家院子里的种的有机菠菜。
6克
9克
19克
155
千卡
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步骤1/7
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大蒜切片
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步骤2/7
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菠菜洗净,菠菜根营养丰富,含有纤维素,维生素和矿物质,却不含脂肪。所以菠菜根不要择掉
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步骤3/7
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热锅冷油
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步骤4/7
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爆香
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步骤5/7
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大火倒入菠菜翻炒,约2分钟关火
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步骤6/7
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快端上桌吧!
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-08
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