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健康水晶皮冻

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会飞de鸟

营养价值 《中华本草》载：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鲜虾馅；
、
白胡椒粉 2g
、
盐 3g
、
料酒 10g
、
猪肉皮 250g
、
花椒 5g
、
八角 2g
、
香叶 1g
、
干红辣椒 2个（不吃辣可以不放）
烹饪步骤
小贴士

重点就是肉皮上的脂肪刮干净即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-04

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