番茄菠菜减脂汤
嗯，就是为了减脂吃的
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步骤1/10
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番茄顶部划米字花刀（比十字烫皮快点）
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步骤2/10
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煮一锅热水用来烫皮和焯水
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步骤3/10
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白玉菇焯水1分钟就好
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步骤4/10
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菠菜焯水30秒即可
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步骤5/10
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烫煮金针30s即可
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步骤6/10
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放热水中烫去番茄的皮
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步骤7/10
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热锅加入少许油翻炒烫皮后的番茄（沙软即可）
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步骤8/10
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加入全部食材翻炒一下
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步骤9/10
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加入500g清水煮汤
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最后一步
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煮开加入少许盐调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-04
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