花胶炖银耳
花胶,第一次听说还以为是别人打错了文字,以为“花椒”打成花胶,然后百度才知道真的有花胶这一食材,而且是常见,原来就是鱼泡。平时吃鱼我从来不吃的,但是很奇怪身边有些朋友就很爱吃这个,一起吃鱼总要先问问大家吃不吃鱼泡,不吃然后就夹起来吃的津津有味。花胶滋补,满满的胶原蛋白。除了做法要科学、吃花胶也很有讲究,如果食用不当不仅吸收不了本身的营养,反而使得花胶失去更多的营养。
0克
17克
18克
115
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
银耳泡发好。
-
步骤3/8
点击查看大图
撕成小块,加入冰糖。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入两勺花胶奶冻,加入适量的水。
-
步骤5/8
点击查看大图
上锅蒸炖至熟烂。(因为家里没有炖蛊,所以我直接用碗炖了近两小时。)
-
步骤6/8
点击查看大图
成品图
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
以前就很喜欢喝银耳汤,这次用花胶炖的银耳味道很特别,花胶里面有一颗红枣,这样炖出来的银耳更营养,红枣补养佳品,炖汤加以两颗炖出来的汤都很美味。平时多吃红枣,提升身体的元气,滋润气血,增强免疫力。花胶,红枣和银耳搭配炖一碗胶原蛋白满满的滋补汤,过年吃腻了大鱼大肉来一碗,这样淡淡甘甜,暖身心。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-02
花胶炖银耳的其他做法
花胶炖银耳的相关分类
花胶炖银耳的相关推荐
-
红糖牛奶炖花胶,怎么煮,才能没有腥味,养颜是必须的,美味也是
27886人看过 -
花胶炖牛奶(电饭煲版)压力锅
92415人看过 -
#夏至日,大口吃面#⭐️花胶炖牛奶⭐️
177608人看过 -
花胶炖奶
83563人看过 -
牛奶红豆炖花胶(补血养颜糖水)
219139人看过 -
#春天的鲜味# 莴笋炒豆腐
199342人看过 -
下奶月子餐:红枣花生炖花胶(鱼胶)
649295人看过 -
花胶炖牛奶
33831人看过 -
阿胶炖花胶
185968人看过 -
鲍鱼花胶乌鸡红枣汤~~孕妇至佳补品
244088人看过 -
花胶气血煲
1399462人看过 -
#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
179968人看过