蒸麦饭的做法 点击查看大图

蒸麦饭

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小松鼠YY

一直不太喜欢吃油麦菜，不喜欢油麦菜的味道，炒着吃也太老了，还有些塞牙缝，尝试着做了这道麦饭，味道出奇的好，蒸好后去除了油麦菜的呛味，可以随意搭配营养丰富。
营养分析 查看详情

35克
15克
29克

484
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
油麦菜 250克
、
面粉 适量
、
玉米面粉 适量
、
葱花油 20克
、
辣椒油 10克
、
盐 5克
、
炒鸡蛋 200克
、
腊肠 50克
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

面粉适量的加入就可以，蒸的时间不要太长了，10分钟就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-02

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