无油红烧茄子
以前经常吃都市快车的红烧茄子 超级下饭,现在自己开发了一个版本,少油,味道却不差。
-
步骤1/7
点击查看大图
茄子去皮切丁
-
步骤2/7
点击查看大图
土豆去皮切丁
-
步骤3/7
点击查看大图
五花肉切片 我这次用的是南方的咸肉 味道也十分给力。
-
步骤4/7
点击查看大图
五花肉用少量的油煸香
-
步骤5/7
点击查看大图
加入土豆 大蒜 葱和姜一起炒。炒至土豆微微变得半熟即可。注意不要糊锅。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入茄子,翻炒至茄子变软。加入糖一大勺,耗油。翻炒均匀,添水炖熟。
-
最后一步
点击查看大图
炖到汤汁收差不多,试一下味道,如果淡可以少加些盐。最后放入拍碎的蒜末。出锅!
主要的咸味来自耗油。
出锅前放点蒜很提味。
块切小点熟得更快。
菜是偏甜口的,拌饭试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-01
红烧茄子的相关分类
红烧茄子的相关推荐
-
#中小学生营养餐#素炒豇豆
153222人看过 -
绿皮茄子地三鲜
19278人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42441817人看过 -
茄汁大虾
31190095人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25451715人看过 -
酱爆肉末茄子
63563人看过 -
土豆炖茄子(肉皮微辣)
68694人看过 -
豆酱炒绿茄子
104290人看过 -
绿茄子这样做真的太费饭了
45260人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11561686人看过 -
超美味的油焖大虾
21703521人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1105535人看过