黑豆红枣汤
浏览 33133 · 收藏 172
将做法保存到手机
这是一款集简单 好喝 快手 又可以滋阴补肾 健脾益气的好汤水。 肾虚小便频数 夜尿多 盗汗 须发早白者益常食哦 成品汤水喝起来甜滋滋的,细细品味可以尝到淡淡的红枣味和豆香味~煮熟的黑豆糯糯的。豆豆吃起来有点像栗子味儿~~红枣我用的是阿克苏红枣,枣味甜到爆表呀~ 只要原材料选的好,加上得当的方法,黑豆一样很好吃~ 经常吃一些黑色食品,不但营养丰富,且多有补肾,防衰老,保健益寿,防病 治病,乌发美容等独特功效。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑豆选择颗粒大的。饱满的。绿芯的黑豆滋补效果最好哦~ 我用的是一粥一饭家的优质黑豆~
-
步骤2/3
点击查看大图
将泡发的黑豆和洗净的红枣以及冰糖一起放入锅中,小火煮烂。方可食用~
-
最后一步
点击查看大图
汤汤水水神马的最好喝了。饱腹感很强。既滋补,又不长肉肉~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-14
换个做法
黑豆红枣汤的其他做法
黑豆红枣汤的相关分类
黑豆红枣汤的相关推荐
-
冬瓜排骨汤(清炖)
192569人看过 -
猪肉豆角馅包子
74345人看过 -
素鲍鱼
38289人看过 -
#万物皆可搭#虾仁百合炒鸡蛋
148336人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 四川朋友教的麻辣豆腐配方,巨巨好吃啊!!
113255人看过 -
钵钵鸡(家庭版)
709001人看过 -
#我们约饭吧#补血养颜山药乌鸡汤
2730031人看过 -
㊙️年夜饭菜谱福气满满 四喜福袋
71353人看过 -
#零腹担吃夜宵#土豆丝炒肉
118974人看过 -
炸茄盒
3982268人看过 -
高颜值低难度的虾仁日本豆腐
335390人看过 -
黑米面馒头
195580人看过