黑豆红枣汤
浏览 33508 · 收藏 172
这是一款集简单 好喝 快手 又可以滋阴补肾 健脾益气的好汤水。 肾虚小便频数 夜尿多 盗汗 须发早白者益常食哦 成品汤水喝起来甜滋滋的，细细品味可以尝到淡淡的红枣味和豆香味~煮熟的黑豆糯糯的。豆豆吃起来有点像栗子味儿~~红枣我用的是阿克苏红枣，枣味甜到爆表呀~ 只要原材料选的好，加上得当的方法，黑豆一样很好吃~ 经常吃一些黑色食品，不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病 治病，乌发美容等独特功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑豆选择颗粒大的。饱满的。绿芯的黑豆滋补效果最好哦~ 我用的是一粥一饭家的优质黑豆~
-
步骤2/3
点击查看大图
将泡发的黑豆和洗净的红枣以及冰糖一起放入锅中，小火煮烂。方可食用~
-
最后一步
点击查看大图
汤汤水水神马的最好喝了。饱腹感很强。既滋补，又不长肉肉~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-14
换个做法
黑豆红枣汤的其他做法
黑豆红枣汤的相关分类
黑豆红枣汤的相关推荐
-
滋养鸽子汤
4894250人看过 -
清炖鸽子汤
379510人看过 -
这是什么神仙包子❓比肉包子还好吃的香辣豆腐包子！
1484737人看过 -
蚂蚁上树《肉沫粉条》
134554人看过 -
#我的夏日味道vlog#老醋花生
177065人看过 -
苹果红枣枸杞茶
111608人看过 -
干煸芸豆
1113011人看过 -
炸茄盒
3984378人看过 -
高颜值低难度的虾仁日本豆腐
335921人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11341069人看过 -
#流感季饮食攻略#山药红枣黑豆豆浆
162528人看过 -
#好吃不上火# 茄汁大虾
492016人看过
