元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆
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黑芝麻养发是众所周知的食物了。但是坚持每天吃的有多少呢? 我从小就爱吃芝麻,自然而然的就坚持吃了有一年之久。。 起初吃黑芝麻,并不是为了养发。只是因为好吃而已。 吃了大概有三四个月吧,我发现我的头发长的飞快,而且发梢都不干了。整体的发质都呈现出 光亮 韧 滑的状态。就连脱发都有了改善。要知道以前我用护发素也没有达到过这种状态。看来内调比外补强大很多。(ps:我很少做头发,一年做个一两次的那种人) 还有个特别重要的神器、我觉得有必要分享给你萌。就是松下负离子吹风机EH-NE34虽然风力没有很大。但是不伤发。吹后头发还没有静电。当然还要配合不起静电的梳子。我用的猪鬓毛梳子和气垫梳子。鉴于这里是厨房,我就不多说了。 ORZ~~我要去找松下要广告费去。╭(╯^╰)╮ 黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥,乌发润发,抗衰老”等功效 核桃仁具有 “补脑,润肌,黑须发,润肠通便”等功效 杏仁具有“镇咳,平喘 ,消炎,止痛,降血糖血脂,抗肿瘤,美容等功效
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烹饪步骤
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步骤1/3
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材料用厨房秤量好,杏仁不要多吃。保守的每天10g。
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步骤2/3
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材料放入豆浆机。水位加至1000ml.选择五谷豆浆键。
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最后一步
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打好的浆 不要过滤 不要过滤 不要过滤 如果嫌口感不好,可以再倒入料理机里高速打个一分钟。会非常细腻。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-25
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