排骨生蚝干汤（老人 孕妇 小孩）补锌汤
浏览 138070 · 收藏 754 · 学做 1
将做法保存到手机
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”，日常含锌丰富的食物在海鲜类（海带，对虾，深海鱼类）食物中，每周建议吃两三次海鲜。（度娘说的）
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
排排骨焯水洗净。生蚝干洗干净无需泡发。生姜切片 一起放入砂锅内 小火煲3小时。即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-08
换个做法
排骨生蚝干汤的相关分类
排骨生蚝干汤的相关推荐
-
生蚝这样煮，有汤有肉鲜美到哭！#洗手做羹汤#
1897500人看过 -
新手易学的香菇鸡汤
11192902人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15988750人看过 -
生蚝汤
505962人看过 -
牡蛎汤 【蛎黄汤】 生蚝汤
393977人看过 -
生蚝虾干麦菜粥
30200人看过 -
冬日养生 䃼肾藏气 蚝干焖萝卜
302970人看过 -
孕妇滋补鸡汤
220639人看过 -
土豆丝煎蛋
81095169人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27931757人看过 -
排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）
83604人看过 -
茶树菇鸡汤
10652873人看过
