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排骨生蚝干汤（老人 孕妇 小孩）补锌汤

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本宫待你不薄啊

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”，日常含锌丰富的食物在海鲜类（海带，对虾，深海鱼类）食物中，每周建议吃两三次海鲜。（度娘说的）
食材清单 加入采购清单
排骨 300g
、
纯 生蚝干 3颗
、
葱
、
盐
、
生姜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-08

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