南瓜鸡胸肉饼
浏览 12895 · 收藏 58 · 学做 1
将做法保存到手机
鸡胸肉的春天，剁碎加入南瓜或其他爱吃的煎成饼，能锁着肉汁比一整块煎相对嫰一点，口感更胜一筹
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉剁碎，南瓜剁碎或蒸成泥，放入一个鸡蛋少许生粉、蒜盐、黑椒碎搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
搅拌成泥状
-
步骤3/5
点击查看大图
不粘锅放入少许油小火，用手将鸡胸肉南瓜泥揉成小圆，放入锅里轻压成饼型，煎至定型
-
步骤4/5
点击查看大图
定型后翻身煎另一边，至熟透即可
-
最后一步
点击查看大图
小主说有吃麦乐鸡块的味道
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-15
换个做法
鸡胸的其他做法
鸡胸的相关分类
鸡胸的相关推荐
-
红烧牛肋骨/西红柿炖牛肋骨/蘑菇炒辣椒/白菜烩鸡/蒜蓉金针菇
153593人看过 -
南瓜鸡胸肉杂粮饭
16509人看过 -
艾草戚风
291444人看过 -
家庭版牛肉卷金针菇
264173人看过 -
减脂早餐—南瓜烤鸡胸#精品菜谱挑战赛#
1829774人看过 -
#夏日开胃餐#10分钟健康早餐*开胃减脂拌菜
119312人看过 -
#一起土豆沙拉吧#日式土豆沙拉，减脂减重，早餐就吃这个
90114人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕
216728人看过 -
春天玫瑰花茶搭配，抗老养颜，疏肝解郁
40483人看过 -
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）
149898人看过 -
鸡胸肉块
121489人看过 -
西红柿炒金针菇（绝配）
1578388人看过
