藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭
＃太阳谷SUNVALLEY菜谱＃之--藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭 网上看到的伪米饭，用切碎了的菜花做米饭，视觉感还真的很像呢，很是适合爱运动的人士，吃得饱吃得好又不肥(•̀⌄•́)
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步骤1/12
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太阳谷藤椒鸡胸肉一块
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步骤2/12
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菜花洗净
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步骤3/12
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将菜花切碎
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步骤4/12
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青瓜切粒
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步骤5/12
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太阳谷藤椒鸡胸肉切粒
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步骤6/12
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热锅后倒入菜花、青瓜炒均匀
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步骤7/12
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炒至菜花变软倒入少许酱油炒均匀
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步骤8/12
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再洒上少许辣椒粉炒均匀
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步骤9/12
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倒入鸡胸肉
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步骤10/12
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翻炒均匀即可
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步骤11/12
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-21
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