家常菜~爆炒腰花
腰花,益肾壮阳。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
腰花买回家,先把白筋去除干净(因为那是输尿管),否则吃起来有尿臊味。并且多泡水,勤换水,以减除腰花的臊味。
-
步骤2/7
点击查看大图
片开腰花,在光面划交叉刀口,并切小块,用开水加少许料酒,将腰花焯烫过,捞出,马上泡冷水。(今天切得好难看啊,下次再吃腰花了把此图换下)
-
步骤3/7
点击查看大图
油烧热,爆香姜,蒜,辣椒,倒入腰花略炒。
-
步骤4/7
点击查看大图
加料酒,小火煮4分钟。(我为了好看今天还加了红油)
-
步骤5/7
点击查看大图
然后加洋葱或蒜苔翻炒(喜欢辣椒的朋友,在这加入青红椒),再加生抽加盐调味,随即关火盛盘。
-
步骤6/7
点击查看大图
美味端上来了
-
最后一步
点击查看大图
这是前几天做的蒜苔炒腰花也好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-07
爆炒腰花的其他做法
爆炒腰花的相关分类
爆炒腰花的相关推荐
-
翘脚牛肉·快手菜·今天外公家牛不听话做了翘脚牛肉
34497人看过 -
青椒肉丝,这样炒太好吃了。
1943393人看过 -
卤汁豆腐干
814791人看过 -
黄瓜炒肉
67392人看过 -
黄瓜炒肉
18389人看过 -
葱爆肝尖
143012人看过 -
酸辣米线
163824人看过 -
爆炒猪肝
155466人看过 -
酸辣凉拌面
44157300人看过 -
豌豆炒肉丁
425476人看过 -
农家小炒肉
462680人看过 -
叉烧肉
338930人看过