家常菜～莴苣叶炒豆腐
莴苣大量上市了，买一棵莴苣，摘下的莴苣叶不要丢掉，搭配豆腐虾皮炒来吃，简单快手，营养在手。
-
步骤1/15
点击查看大图
新鲜莴苣上市了，买来一棵，莴苣凉拌，叶留下。
-
步骤2/15
点击查看大图
摘下叶子，洗净。
-
步骤3/15
点击查看大图
切寸断。
-
步骤4/15
点击查看大图
市场买来嫩豆腐一块。
-
步骤5/15
点击查看大图
洗一下，切大小适中的块。
-
步骤6/15
点击查看大图
冷水锅，放少量盐，下豆腐，煮至水微微冒泡。
-
步骤7/15
点击查看大图
捞出豆腐放凉水中浸泡，炒前沥干。
-
步骤8/15
点击查看大图
虾皮洗净。
-
步骤9/15
点击查看大图
起油锅，放姜丝大葱干辣椒段。
-
步骤10/15
点击查看大图
倒入莴苣叶。
-
步骤11/15
点击查看大图
翻炒一下加虾皮，翻炒至莴苣叶全部变软。
-
步骤12/15
点击查看大图
倒入沥干水的豆腐。
-
步骤13/15
点击查看大图
摇晃锅或用铲子轻推豆腐莴苣，将豆腐和莴苣叶充分混合在一起，根据个人口味加适量盐调味，关火。
-
步骤14/15
点击查看大图
盛盘。
-
最后一步
点击查看大图
健康饮食陪伴我们的每一天！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-22
莴苣叶炒豆腐的相关分类
莴苣叶炒豆腐的相关推荐
-
辣味青瓜葱油饼
27658人看过 -
莴苣叶拌海米
29268人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48225590人看过 -
人见人爱 韭菜鸡蛋虾仁三鲜饺子馅
2224113人看过 -
酸辣土豆丝
40735658人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#牛肉芹菜饺子
783618人看过 -
慈菇肉盒（茨菇）
45000人看过 -
三鲜馅饺子
14089人看过 -
清炒南瓜#单挑夏天#
311914人看过 -
莴笋叶香肠菜饭
26714人看过 -
莴笋叶咸肉菜饭
24376人看过 -
家常炒豆腐
30886人看过
