迷人的火龙果溶豆酸奶溶豆宝宝辅食

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宝宝一岁多，一直不敢在外面买零食给宝宝吃，各种添加剂怕怕呀！于是下决心自己动手，做宝宝爱吃的有营养的溶豆。一次次的失败呀，刚刚开始做得稀巴烂完全不成型，经过姐姐的不懈努力，终于做出了美美哒迷人哒好吃哒溶豆咯！我也愿意拿出来和大家分享，都是宝妈想给宝宝做好吃的心情我能理解！不能吃蛋白的宝宝，只能吃蛋黄溶豆，我也写有方子因为溶豆的易于咀嚼，口感酥松，入口即化等等特性，很多爸爸妈妈都有在奶粉或者在米粉中给宝宝加入溶豆作为辅助营养品。溶豆作为大受欢迎的儿童辅食新品类，爸爸妈妈们可根据我的介绍合理的给自家宝宝选择合适的溶豆作为辅食。溶豆主要是由天然水果蔬菜及酸奶、奶粉、鸡蛋，适合5个月以上宝宝食用。溶豆比较小，易于1岁的宝宝手指抓取食用，3-10岁宝宝也可食用溶豆作为其他开胃零食的同时也可提供适当的营养补给。溶豆易于咀嚼，口感酥松，入口即化。爸爸妈妈们也可以将溶豆放于水中，自然溶解为酸奶味的果汁。它既象小豆豆，又易于融化，所以被形象地称为溶豆豆。溶豆开封以后，要把盖子盖好，免得溶豆软化。其实溶豆也是糖糖的最爱，一口气吃一盒没问题，哈哈哈哈哈哈！我自己吃的话会放多点糖。不懂的亲，可以认真看下留言，好多问题我在那里解答了，不要一直重复问一样的问题，我真是没办法回答了！！

“营养是健康的起点”
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蛋白 2个

、

婴儿奶粉1-2段 24克

、

玉米淀粉 12克

、

柠檬汁几滴

、

火龙果汁 20-30克

、

细砂糖 3克

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
做之前先说一句！！！认真按方子不要改动，蛋白状态看我的图片！！！挖出火龙果肉
步骤2/20 点击查看大图
用个筛网按压果肉，就可以得到细腻的果泥，而且没有黑色的籽。（如果想省事直接放搅拌机打成泥也可以）
步骤3/20 点击查看大图
加入准备好的奶粉，玉米淀粉，火龙果汁，搅拌均匀，然后过筛哟，这样细腻。火龙果汁比较稀，建议亲们先加5克，不要一次加太多，不够再加，要不太稀没法做。（有好多亲都要搅拌机打火龙果汁，打完过筛也可以用）
步骤4/20 点击查看大图
拌好的火龙果糊，不能太稀哟，大家注意下，把火龙果汁到进去搅拌的时候，不要一次到太多，一点点加，这样就不会太稀了
步骤5/20 点击查看大图
（装蛋白的盆子必须无水无油哟）先滴几滴柠檬汁，现在开始打发蛋白，低速打发到体积变大两倍没有气泡，就可以加糖了，我用的细砂糖哟，分三次把糖加入蛋白中，糖的用量可以按自己的喜好调整，宝宝可以不吃那么甜，6克就好了，大人吃可以放12克。大家注意看图，蛋白打发到这个程度就可以了，千万不能打发过度，否则容易消泡哟
步骤6/20 点击查看大图
拿出三分之一的蛋白和步骤3搅拌，记住不能划圆圈切记翻拌翻拌翻拌！！！动作一定要快，翻拌几下拌匀就好。然后倒入蛋白霜继续翻拌，大概20下，装入事先准备好的裱花袋，开始挤溶豆咯
步骤7/20 点击查看大图
100度左右烤一个小时，每个人烤箱情况不一样，所以要自己判断时间哟，小烤箱温度偏高，80度烤就可以了，烤到溶豆轻轻一剥马上就从油布脱下来，就是熟咯，
步骤8/20 点击查看大图
果汁多放点，颜色就是玫红色，或者买进口的火龙果，
步骤9/20 点击查看大图
黑芝麻核桃溶豆，关注我就能看到另一个方子有详细做法，
步骤10/20 点击查看大图
各种口味滴溶豆，做其他口味也很容易，一样的方子，把火龙果的量换成其他水果蔬菜就好。
步骤11/20 点击查看大图
12号圆孔，完美，看到那么漂亮都不舍得吃了
步骤12/20 点击查看大图
南瓜溶豆，樱花中号裱花嘴，
步骤13/20 点击查看大图
自己做了几片叶子，哈哈哈哈哈哈
步骤14/20 点击查看大图
闲得呀我，找个棍子拍照
步骤15/20 点击查看大图
酸奶溶豆：用的中号圆孔裱花嘴。要用老酸奶或者自制酸奶哟，其他的普通酸奶我没用过。就按方子做，老酸奶40克，蛋白两个，玉米淀粉12克，细砂糖6克，奶粉24克，柠檬汁几滴。
步骤16/20 点击查看大图
蛋黄夹心溶豆，详细做法看我的另一个方子，关注我就可以看到了
步骤17/20 点击查看大图
蛋黄果蔬溶豆，适合对蛋白过敏的宝宝，(亲亲)，交作业送配方哟，交作业送配方！
步骤18/20 点击查看大图
紫甘蓝溶豆，中号六齿裱花嘴
步骤19/20 点击查看大图
樱花梦混色溶豆，中号樱花裱花嘴
最后一步点击查看大图
这颜色美爆了，溶豆烘干机九层同烤，80度120分钟