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酸奶拌蒙古炒米的做法

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酸奶拌蒙古炒米

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我开玩笑说打算瘦成一道闪电，于是阿姨送来蒙古炒米以及几十公斤蒙古牛腱子肉(๑• . •๑)，于是就先诞生出我的减肥早餐( •̀∀•́ )后续就是拼命吃牛腱子肉了

食材清单加入采购清单

蒙古炒米 30克

、

酸奶 100ml

、

鹰唛炼奶一勺

、

葡萄干 10粒

、

蔓越莓干 5粒

、

蓝莓干 5粒

、

杏仁 4粒

、

草莓罐头或新鲜草莓 5粒

、

奶片随意

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备蒙古炒米。
步骤2/12 点击查看大图
取30克。
步骤3/12 点击查看大图
加100ml酸奶。
步骤4/12 点击查看大图
一勺鹰唛炼奶。
步骤5/12 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤6/12 点击查看大图
加洗净的葡萄干。
步骤7/12 点击查看大图
加蔓越莓干。
步骤8/12 点击查看大图
加蓝莓干。
步骤9/12 点击查看大图
加杏仁。
步骤10/12 点击查看大图
加草莓罐头，也可以用新鲜草莓切开。
步骤11/12 点击查看大图
还可以加奶片。
最后一步点击查看大图
拍照过程中，太阳照进来了，那就好好享受我的阳光减肥早餐吧( •̀∀•́ )

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-27

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