酱汁西兰花
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步骤1/11
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西兰花切块放清水中浸泡一会儿
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所有调料拌匀
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步骤3/11
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锅中倒入清水,加油加盐(可以保持蔬菜翠绿),大火烧开
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步骤4/11
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水开后放入清洗干净的西兰花,烫40秒-45秒,烫太久就不爽脆了
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步骤5/11
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烫好后捞出过凉水
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步骤6/11
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起锅,热锅热油,加入蒜末炒香
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步骤7/11
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倒入准备好的调料
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步骤8/11
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煮至沸腾
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步骤9/11
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浇上过好凉水的西兰花中即可
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-30
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