酱汁西兰花
-
步骤1/11
点击查看大图
西兰花切块放清水中浸泡一会儿
-
步骤2/11
点击查看大图
所有调料拌匀
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中倒入清水,加油加盐(可以保持蔬菜翠绿),大火烧开
-
步骤4/11
点击查看大图
水开后放入清洗干净的西兰花,烫40秒-45秒,烫太久就不爽脆了
-
步骤5/11
点击查看大图
烫好后捞出过凉水
-
步骤6/11
点击查看大图
起锅,热锅热油,加入蒜末炒香
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入准备好的调料
-
步骤8/11
点击查看大图
煮至沸腾
-
步骤9/11
点击查看大图
浇上过好凉水的西兰花中即可
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-30
西兰花的相关分类
西兰花的相关推荐
-
香菇鸡肉焖饭—超好吃的懒人饭
3158982人看过 -
梨子红枣小米粥
1138109人看过 -
大姨妈补气血的杂粮粥/汤
140597人看过 -
懒人鲜锅兔
7478人看过 -
有啥吃啥之懒人麻辣烫
179939人看过 -
#我心中的冬日限定#懒人无油蒸鸡腿
399684人看过 -
炸酱拌饭(懒人快手吃不够)
150547人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30327495人看过 -
懒人素菜
30594人看过 -
懒人早餐
24602人看过 -
痛经宝
154380人看过 -
山水豆腐瑶柱蒸蛋
35990人看过