炸花生米——少油烤箱版
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许久没吃炸花生米，喜欢吃又担心油太大，心血来潮做了烤箱版，味道超赞！与君共享！
营养分析
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99克
50克
43克
1238
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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准备好一碗生的花生米备用，放一勺食用油到花生米中，拌匀！
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最后一步
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拌匀的花生米平铺到烤盘上，不要有重叠的，放入到预热好的烤箱中。180度13分钟，听到呲呲的响声，观察表皮颜色变深即可！倒入盘中，洒一勺盐拌匀即可！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-25
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