三汁鸡翅焖锅
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食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡翅
适量
、
大蒜
10瓣
、
姜
适量
、
生抽
适量
、
番茄酱
适量
、
甜面酱
适量
、
蚝油
适量
、
黑胡椒
适量
、
冰糖
3颗
、
盐
适量
、
青椒
1个
、
土豆
1个
、
洋葱
1个
、
胡萝卜
1个
、
料酒
适量
、
芹菜
一颗
、
蜂蜜
适量
、
橄榄油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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1、鸡翅洗净,表面划几刀,然后姜丝放进去。再加一勺生抽、两勺料酒和少许盐,腌制几个小时,以便去腥和入味。
-
步骤2/8
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2、把胡萝卜、洋葱、青椒、芹菜等切块切段。也可以放自己喜欢的任何蔬菜。大蒜剥皮,用少许盐、黑胡椒碎、橄榄油和蔬菜混入拌匀。
-
步骤3/8
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3、把蚝油、番茄酱、甜面酱、蜂蜜,生抽放一起,调匀成酱汁。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2019-01-25
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