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与娃共享美味之蒜蓉烤生蚝

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芝麻妈爱分享

带壳的海味里我最爱的非生蚝莫属，相比于鲜美甘甜的味道带来的满足感繁琐的预处理工序完全不是个事儿啊
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
生蚝 六个
、
蒜 一头
、
红辣椒 三个
、
蒸鱼豉油 适量
烹饪步骤
小贴士

1 生蚝富含锌元素，是给孩子补锌的好食材 2 蒜可杀菌，烤熟后味道很赞，娃不能吃辣的话可在炒蒜泥时先盛出一部分给娃吃的之后再加入辣椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-25

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