绿豆百合粥,伴你安然入睡
绿豆百合粥有滋阴润肺、有助睡眠、清热解毒作用。 煮一锅粥,用暖暖的美食慰劳辛苦了一年的自己和家人。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆和大米清洗干净,倒入烧开的锅中小火熬煮30分钟左右。
-
步骤2/7
点击查看大图
加入大米。
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣去核切丝。
-
步骤4/7
点击查看大图
百合放一起。
-
步骤5/7
点击查看大图
再倒入红枣、百合熬煮10分钟就可以,熬煮过程中可轻轻搅动下,注意火候,不要溢出锅。
-
步骤6/7
点击查看大图
美味粥好了。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
友情提示:
1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。
2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。
3.原创营养健康食谱,盗取必究,欢迎朋友们转发、分享、收藏、关注,世界和我都爱你!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-24
绿豆百合粥的其他做法
绿豆百合粥的相关分类
绿豆百合粥的相关推荐
-
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
441216人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
531953人看过 -
绿豆粥
2123052人看过 -
粥日食丨绿豆百合粥
154670人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
356567人看过 -
红烧冬瓜
52467659人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
227561人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5848113人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6097417人看过 -
#夏日开胃餐#百合绿豆粥
163347人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
167872人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2835421人看过