奥尔良面包糠烤鸡腿
面包糠大家都是不会陌生吧,是我日常生活中经常吃的食物,用面包糠来烹饪口感相当不错,所以成了很多人都喜爱的,今天与大家分享一道健康又卫生的自制面包糠烤鸡腿,我家小朋友一口气吃了3个,还说比KFC的还好吃,哈哈
-
步骤1/17
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/17
点击查看大图
首先将鸡腿洗干净,让人器具中,用食品叉鸡腿,差出洞洞,颜值会更入味。
-
步骤3/17
点击查看大图
加入料酒。
-
步骤4/17
点击查看大图
再加入蚝油。
-
步骤5/17
点击查看大图
戴上食品手套,抓拌均匀,静置10分钟。
-
步骤6/17
点击查看大图
再撒上奥尔良烤翅料。
-
步骤7/17
点击查看大图
再次抓拌均匀,盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱腌制2小时。
-
步骤8/17
点击查看大图
准备好蛋液,面包糠,玉米淀粉,分别放在容器中。
-
步骤9/17
点击查看大图
首先将腌制好的鸡腿均匀裹上玉米淀粉。(我用的玉米淀粉非常细腻)
-
步骤10/17
点击查看大图
再放入蛋液器具中,两面浸泡30秒,使鸡腿均匀粘满蛋液。
-
步骤11/17
点击查看大图
最后均匀裹上面包糠。(建议最好用黄色面包糠)
-
步骤12/17
点击查看大图
依次做好,放入垫有锡纸的烤盘中。
-
步骤13/17
点击查看大图
将烤盘入东菱烤箱中层,上管190°,下管185°烤30分钟。(具体时间及时间根据自家烤箱性能另定)
-
步骤14/17
点击查看大图
香味扑鼻而来的鸡腿儿出炉啦!
-
步骤15/17
点击查看大图
金黄色的面包糠,好友食欲呀!
-
步骤16/17
点击查看大图
无油低脂更健康。
-
最后一步
点击查看大图
外脆里嫩,宝贝一口气吃3个,好吃到停不下来。
鸡腿一定需要提前腌,否则烤出来的鸡腿不会入味。
烤箱温度及时间仅供参考。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-21
奥尔良面包糠烤鸡腿的相关分类
奥尔良面包糠烤鸡腿的相关推荐
-
抹茶美式榛果大曲奇,一口一个小惊喜。
1868人看过 -
葱爆牛肉少油版|又饱又瘦的牛肉很懂事#旅行中的美味#
8419人看过 -
黑米黑豆多谷物馒头
1234人看过 -
2024年阿胶糕
903人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪金枪鱼恰巴塔轻食早餐
5106人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#番茄味芝士盖被蛋炒饭
4032人看过 -
脆皮烧烤丸子
761人看过 -
香菇青菜
2658人看过 -
北方麻酱凉皮料汁
20人看过 -
池塘蛙鸣
2380人看过 -
#旅行中的美味#香干炒豆芽
20222人看过 -
#旅行中的美味#家常烩面
9372人看过