高能量低热量的燕麦棒
浏览 28336 · 收藏 218
将做法保存到手机
家里吃不完的燕麦莫担心,来做这个燕麦棒~
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将鸡蛋打散,黑糖融化,把鸡蛋液、燕麦、低筋面粉、黑糖水、蜂蜜、坚果倒进搅拌盆里搅拌,然后根据浓稠度到牛奶,跟这种程度就差不多啦
-
步骤2/3
点击查看大图
在烤盘铺上油纸,整理好形状,东菱烤箱预热后170度烤20分钟即可✅
-
最后一步
点击查看大图
是不是非常简单,妈妈再也不担心燕麦吃不完啦
小贴士
牛奶放多会软一些,根据自己口感加就好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-21
换个做法
燕麦棒的相关分类
燕麦棒的相关推荐
-
#童年不同样,美食有花样#香蕉燕麦棒
358562人看过 -
用紫菜自制海苔
547770人看过 -
栗子蛋糕卷
2039221人看过 -
减脂吃❗生酮✅抹茶乳酪坚果夹心软麻薯欧包
11371人看过 -
孕妈15分钟健康早餐食谱#雀巢营养健康#
78928人看过 -
坚果香蕉可可磅蛋糕(减脂餐)
8353人看过 -
低卡路里的粗粮全麦吐司,健身减肥必备!
352710人看过 -
全麦肉桂奇亚籽面包(减脂面包机版)
12397人看过 -
蔬菜全麦饼
17070人看过 -
葱花鸡蛋饼
2901414人看过 -
全麦饼干
12734人看过 -
#汤圆创意吃法#手抓饼与汤圆完美结合~酥皮汤圆
130855人看过