高能量低热量的燕麦棒
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家里吃不完的燕麦莫担心,来做这个燕麦棒~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将鸡蛋打散,黑糖融化,把鸡蛋液、燕麦、低筋面粉、黑糖水、蜂蜜、坚果倒进搅拌盆里搅拌,然后根据浓稠度到牛奶,跟这种程度就差不多啦
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步骤2/3
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在烤盘铺上油纸,整理好形状,东菱烤箱预热后170度烤20分钟即可✅
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最后一步
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是不是非常简单,妈妈再也不担心燕麦吃不完啦
小贴士
牛奶放多会软一些,根据自己口感加就好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-21
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