宝宝蓝莓山药
适合8个月以上的宝宝 蓝莓含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品，同时可促进宝宝视力发育，增强宝宝抵抗力。 山药健脾益胃促消化，两种食物搭配在一起，口味香甜，色泽诱人，宝宝吃了还想吃～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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山药去皮，切条上锅蒸熟，大约蒸15分钟
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步骤3/7
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蓝莓用淀粉水浸泡洗净
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步骤4/7
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用料理机打成泥
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步骤5/7
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蓝莓泥淋在蒸熟的山药上面即可
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完成
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最后一步
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也可以用山药条直接蘸蓝莓酱吃
处理山药时需戴上一次性手套，山药的粘液粘在皮肤上会使皮肤发痒，事后也可在发痒处抹少许醋哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-21
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