一人食 养生粥底小火锅
吃惯了红汤的麻辣锅,偶尔换换口味,来个清淡、养人的粥底锅,也是不错的,关键是吃了不会上火。
-
步骤1/13
点击查看大图
这次是用昆布熬的偏清淡的高汤(也可以用肉、骨头或鸡熬出来的高汤)
-
步骤2/13
点击查看大图
昆布1根,加水,熬成高汤
-
步骤3/13
点击查看大图
大米,淘洗干净,浸泡半小时左右
-
步骤4/13
点击查看大图
竹笙冷水里浸泡后洗净
-
步骤5/13
点击查看大图
用熬好的昆布汤来煮粥
-
步骤6/13
点击查看大图
先大火烧开后,转小火慢煮
-
步骤7/13
点击查看大图
等粥熬至浓稠,米粒基本烧的要熔化了,把竹笙倒入,再煮几分钟就可以了
-
步骤8/13
点击查看大图
奶白色的粥,很养眼,再撒上点葱花,增色提香
-
步骤9/13
点击查看大图
奶白色的粥,很养眼,再撒上点葱花,增色提香
-
步骤10/13
点击查看大图
点上火,可以开涮啦
-
步骤11/13
点击查看大图
完成
-
步骤12/13
点击查看大图
完成
-
最后一步
点击查看大图
完成
也可以准备一些肉或鸡熬的高汤,或者想省事,就用个浓汤宝,再或者还想省事的,那就清水啦,不过味道要差一些啦,哈哈哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-20
火锅的相关分类
火锅的相关推荐
-
三杯鸡
117483人看过 -
日食记 | 荷香糯米鸡
1516100人看过 -
#中小学生营养餐#菜心肉末粥
54514人看过 -
每一口都酥掉渣,每一口都超满足,连吃几个都不腻!
46689人看过 -
一人食 水煮肉片+清炒小白菜
159193人看过 -
我要向全世界安利这个排骨汤做法❗️❗️
124293人看过 -
鱼香肉丝
6100736人看过 -
#我的女神“饭”儿#红烧鸡中翅
130340人看过 -
蚝油生菜
31812017人看过 -
白贝冬瓜汤
275445人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 排骨莲藕汤
212027人看过 -
嫩滑的秘密泡椒牛肉丝
477913人看过