鲫鱼豆腐汤
鲫鱼含钙,铁等矿物质,肉质细嫩,不过刺多,但是这并不影响人们对它的喜爱,最常见的做法就是鲫鱼豆腐汤。
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜鲫鱼把内脏,鱼肚里面那层黑色的膜都清洗干净,控干水分,双面抹少许盐。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中倒少许油,把姜片爆香。
-
步骤3/6
点击查看大图
鲫鱼放入锅中煎到双面微微焦黄。
-
步骤4/6
点击查看大图
砂锅中倒入适量清水烧开,把煎好的鲫鱼和姜片放入砂锅中,烧开,转小火。
-
步骤5/6
点击查看大图
嫩豆腐提前切块,等汤煮到稍微奶白色时放入嫩豆腐。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前放盐,鸡精调味,撒上葱花即可。
盐随个人口味适当增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-19
鲫鱼豆腐汤的相关分类
鲫鱼豆腐汤的相关推荐
-
#立冬第一补# 白鲫鱼豆腐汤
183932人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鲫鱼豆腐汤
160117人看过 -
鲫鱼豆腐汤
148043人看过 -
浓白美味的鲫鱼豆腐汤
41921人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#鲫鱼豆腐汤
188976人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27401746人看过 -
鲫鱼豆腐汤
136890人看过 -
#秋日养生这样吃#鲫鱼豆腐汤
140818人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14269382人看过 -
#吃出健康,解决假胖#香菇鲫鱼豆腐汤
167241人看过 -
奶白的砂锅鲫鱼豆腐汤
349604人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10724635人看过