糯耳胶原羹
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这款美颜胶原羹内含有8种食材:糯耳、皂角米、桃胶、莲子、红枣、枸杞、黄冰糖、桂花。都是精选的全国最佳原产地天然无硫的优质食材,补充满满的植物胶原蛋白,味道绝佳。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
桃胶和皂角米温水浸泡12小时洗净、糯耳泡发2个小时左右洗净撕碎,红枣、枸杞莲子洗净备用
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步骤2/4
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将糯耳、莲子放入炖盅,加入适量清水慢炖1个小时后放入桃胶、皂角米和红枣再炖半个小时
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步骤3/4
加入枸杞、冰糖后再炖15分钟
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最后一步
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起锅后撒上桂花即可
小贴士
常食用可美容养颜,滋阴润肺,提高人体免疫力,抗衰老、一包组合食材可供4-6个人食用哦。
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发布于 2019-01-18
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