红枣雪梨米糊——宝宝辅食系列
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参考月龄:6个月—9个月 妈妈们最常问的问题是:“宝宝生病了怎么吃?”在疾病的初期及恢复期,通过安排合适的饮食能帮助宝宝更好地吸收营养,从而减轻生病给宝宝带来的不适。 生病了不要强迫宝宝吃东西,或者什么都不吃,都不利于孩子身体的康复。宝宝生病时本身胃口就不好,身体不舒服,不想吃饭也正常。所以在生病期间更应该遵循宝宝的意见,把饭食做得更吸引人更有营养,才能让宝宝把营养吸收、抵抗力强起来。 提到红枣,人们的第一印象就是补。红枣的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素和各种丰富的蛋白质。红枣配上鲜甜多汁、富含水分的梨,能帮助宝宝消化。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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食材:红枣泥 20克,雪梨 半个,高铁婴儿米粉 20克烹制方法:煮参考月龄:6个月—9个月操作时间:15分钟
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步骤2/5
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雪梨去皮切丁。
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步骤3/5
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和红枣泥一起,加少许水,一起打成红枣雪梨糊。tips:红枣泥做法:红枣入锅煮20分钟,去皮去核,碾压成泥。
步骤4/5
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发布于 2019-01-18
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