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三鲜蛋羹的做法

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三鲜蛋羹

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30-45分钟 | 配菜(中级)

鸡蛋三个

、

鱿鱼

、

虾仁

、

蒜薹

、

黑木耳

、

花蛤

、

盐

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鲜虾剥去头壳，挑去虾线，切成粒。
步骤2/8 点击查看大图
鱿鱼洗净，切丁。蒜薹切丁。
步骤3/8 点击查看大图
黑木耳泡发，洗净切成粒。
步骤4/8 点击查看大图
锅内放少许油，油热后放虾仁和鱿鱼煸炒一下，然后放蒜薹和黑木耳，加少许食盐，炒匀出锅（稍微炒一下即可，一会还要上锅蒸）。
步骤5/8 点击查看大图
花蛤放水中煮至张口，捞出备用（煮好的花蛤要分成两部分）；鸡蛋磕入碗中，加少许盐打散搅匀。
步骤6/8 点击查看大图
加适量凉开水，搅匀放到耐热容器中（蛋液和水的比例为1:2，一份蛋液配两份水）。
步骤7/8 点击查看大图
锅内放水，然后放入盛蛋液的容器，蛋液中加入花蛤（先拿一部反花蛤，和蛋羹一起蒸，让蛋羹融合花蛤的鲜味）。
最后一步点击查看大图
蒸锅上上汽以后改中火蒸五分钟左右，关火，然后开盖，加入事先炒好的菜，撒上花蛤，再盖锅盖蒸三分钟（蒸蛋羹的时间主要取决于蛋液的多少和火候的大小，蛋液少的话少蒸一会，蒸到蛋液完全凝固即可）。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-12-06

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