羊肉汤火锅
羊肉肉质细腻，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化。多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能力，尤其适合冬天滋补！
120克
332克
119克
2850
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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羊腿剁成小块，洗净后下热水焯几分钟，血水冲干净，进火锅盘里，倒入没过羊肉的水，煮十分钟后放盐，煮半小时后加入胡萝卜，再煮半小时即可
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步骤2/5
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煮羊腿的时候准备好各式蔬菜，洗净菠菜娃娃菜金针菇，杏鲍菇切块
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步骤3/5
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汤滚后先舀出一碗羊肉汤，撒上葱花，香喷喷的原汁原味
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步骤4/5
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把各式蔬菜放进锅里
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最后一步
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菌菇也放进去，等着煮开就可以美美享用啦！
羊肉清汤做底，不需要太多调料，一样味道鲜美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-16
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