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白术扁豆鹧鸪汤的做法

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白术扁豆鹧鸪汤

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白术: 具有燥湿健脾、固表止汗、提高免疫等功能，用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安。白扁豆: 可以健脾胃、清暑湿，对于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带多的患者效果是非常好的。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

白扁豆 30g

、

白术 10g

、

鹧鸪 1只

、

瘦肉 250g

、

红萝卜 1条

、

姜片三块

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备材料
步骤2/9 点击查看大图
鹧鸪，瘦肉冷水下锅，加姜片煮出血沫
步骤3/9 点击查看大图
所有材料混合放入汤锅，加入清水没过食材
步骤4/9 点击查看大图
大火煮沸10分钟转小火1.5小时
步骤5/9 点击查看大图
成品
步骤6/9 点击查看大图
成品
步骤7/9 点击查看大图
成品
步骤8/9 点击查看大图
成品
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-14

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