拥有健康的早餐
论早餐的重要性
36克
50克
37克
672
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
面包片陶个洞,把鸡蛋打进去,放入微烤锅内,微波炉3分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
三分钟后这个样子
-
步骤4/10
点击查看大图
把另一个面包片盖上在微波炉中在打3分钟
-
步骤5/10
点击查看大图
出锅后用刀切对半
-
步骤6/10
点击查看大图
堪称完美
-
步骤7/10
点击查看大图
另一片同样微波炉3分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
烤的焦脆些,抹上果酱,简直了哇
-
步骤9/10
点击查看大图
这样就好啦
-
最后一步
点击查看大图
很好吃,而且都有一滴油哦
微波炉的做法,简单,无油
而且完美,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-14
早餐的其他做法
-
早餐快手菜团子,蒸一蒸10分钟出#橄榄中国味 感恩添美味#
-
营养早餐-香煎土豆饼
-
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
-
低热量高营养的美味早餐~可可肉桂香蕉松饼~
-
#中西结合还可以这么吃#快手早餐,芝士鸡蛋夹心汉堡
-
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
早餐的相关分类
早餐的相关推荐
-
阿胶糕
11813人看过 -
肉夹馍
2839人看过 -
风味烤乳鸽
31258人看过 -
葱油饼
7291人看过 -
免烤箱✨零难度甜品❗好吃到哭的樱花木糠杯
17694人看过 -
美味花生糖
14683人看过 -
海洋蛋糕
514092人看过 -
清新绿豆糕
10744人看过 -
美味牛肉干
4983人看过 -
蜂蜜柚子渍番茄
111277人看过 -
蒜蓉辣酱
45925人看过 -
自制红枣凉粉
78人看过