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香蕉燕麦能量棒

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火火菇凉y

零食真的是减肥路上的绊脚石啊！！有没有像我一样，平时追剧有事没事总喜欢来点零食这款燕麦能量棒，低脂健康，主要靠香蕉做粘合剂，香蕉比较容易消化，还可以促进胃肠道蠕动，所以完全不用担心热量啦，放坚果蔓越莓干可以增加风味！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
熟香蕉 2根
、
牛奶 30克
、
鸡蛋 1个
、
混合坚果 80克
、
即食燕麦 200克
、
低筋面粉 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-13

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