小白菜蛋饼
参考月龄：12个月+ 小白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。 祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。 想学辅食的宝妈可以加我VX：s402431994，辅食群每天免费分享各月龄教程
9克
14克
16克
196
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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小白菜焯水后切碎
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步骤3/8
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胡萝卜刨丝后焯水
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步骤4/8
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鸡蛋打散
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步骤5/8
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淀粉加适量清水解开
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步骤6/8
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然后加到鸡蛋液中拌匀
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步骤7/8
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再加入蔬菜拌匀
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最后一步
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平底刷油，将蛋液糊摊熟，出锅切块食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-12
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