【清·木瓜雪蛤膏】一只美丽的蛙与一个神奇的瓜相遇！
8克
11克
76克
363
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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雪蛤银耳泡发只白色半透明状态，备用；
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步骤2/5
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木瓜洗干净外皮，切出顶部2/5做盖，挖去核和瓢洗净。
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步骤3/5
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冰糖和银耳一起煲，然后放入雪蛤膏煲半小时；
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步骤4/5
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雪蛤膏放入木瓜，加盖隔水蒸片刻；
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最后一步
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取出倒入牛奶食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-11
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