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枣莲豆米七宝粥的做法

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枣莲豆米七宝粥

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【3-202】这是一个早恋大都没结果齐衡宝包别哭了的故事…… ----- 2019.1.10

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1小时以上 | 切墩(初级)

蜜枣可换

、

莲子看

、

红豆心

、

薏米情

、

燕麦米随

、

麦仁米便

、

高粱米抓

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
根据个人喜好和饭量选谷选豆选果果，比如薏米小米高粱米大米糯米麦仁米红豆绿豆花腰豆红枣莲子桂圆肉什么的
步骤2/9 点击查看大图
睡前全部收拾干净加水泡一晚上，睡醒了把果类挑出来
步骤3/9 点击查看大图
根据自己平时煮粥的习惯加水，大概是一份豆米六到十份水的样子
步骤4/9 点击查看大图
大火煮开，看情况撇沫，盖上盖子转小火，咕嘟到米豆全熟但豆没开花的程度，开盖扔莲子
步骤5/9 点击查看大图
盖上盖子继续咕嘟到莲米软烂豆开花，根据个人喜好加蜜枣或者别的什么甜味果果
步骤6/9 点击查看大图
搅和匀了关火稍微一焖，开盖直接抱锅吃或者盛到碗里凉快下
步骤7/9 点击查看大图
因为……'有些粥表面上看起来莫得热气，其实一搅底下吃起来还烫嘴'(来自十一月萝卜粥)
步骤8/9 点击查看大图
来，张嘴~
最后一步点击查看大图
走了哟，明天见~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-10

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