快手减脂晚餐~三色燕麦酸奶拌
减肥期间,晚餐不吃饿,吃饭有罪恶感,这时候吃啥呢……一杯无糖酸奶,来点巧妙搭配吧!
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
车厘子去核。
-
步骤2/8
点击查看大图
用勺子切碎。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入一勺酸奶,奇亚籽和车前圆孢子壳,这些的好处就不说啦,清理肠道垃圾能手,还能增加口感。
-
步骤4/8
点击查看大图
再铺一层酸奶。
-
步骤5/8
点击查看大图
撒点红枣干,蔓越莓等,毕竟无糖酸奶,来点天然甜味剂!
-
步骤6/8
点击查看大图
再加一层青汁蜂蜜酸奶~绿油油好诱人!
-
步骤7/8
点击查看大图
撒上枫糖什锦燕麦,颜值与营养俱佳的减脂酸奶杯就做好啦!
-
最后一步
点击查看大图
配个苹果,满足!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-10
三色燕麦酸奶拌的其他做法
三色燕麦酸奶拌的相关分类
三色燕麦酸奶拌的相关推荐
-
#美味开学季#减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味!低脂晚餐
169159人看过 -
减脂餐合集
67901人看过 -
宝藏分享3【美味减脂晚餐搭配】合集
26031人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
425257人看过 -
减脂餐
340807人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂餐
74415人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5348175人看过 -
紫薯燕麦粥(减脂晚餐)
299417人看过 -
309大卡减脂晚餐(西红柿炒卷心菜、蒸紫薯、无糖酸奶+芒果)
196104人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂餐
179490人看过 -
减脂餐
4306人看过 -
烤燕麦片
913431人看过