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改良版清炒芥兰

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睿生活

Tips ：选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗即太老
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21克
9克
12克

249
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芥兰 300g
、
海盐 适量
、
油 适量
、
全能香料 适量
烹饪步骤
小贴士

每天必不可少的绿叶素菜哦～越吃越美 越吃越帅～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-10

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