蒜蓉闷虾
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1克
15克
4克
82
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把虾洗干净,虾脚剪完,去虾线与内脏。
-
步骤2/3
起锅烧油,放入虾煎制金黄,锅中留一点底油。
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最后一步
放入蒜蓉,姜倒入虾,少许耗油和生抽和一点番茄酱喜欢吃辣的可以放点辣椒酱,放一碗水闷2/3分钟,开盖乘出装入盘子,少许汤汁淋在表面,汤汁美味,虾肉又嫩又入味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-10
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