麻辣香锅

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炸完菜给宝宝留一碗，放香油麻酱不吃✘ 选:藕，虾饺，腐竹，牛排，豆腐皮，娃娃菜，西蓝花(别切根子）油菜，纯肉肠不选:豆腐，菠菜，羊肉卷，土豆（麻），宽粉（不精）第二顿吃粉发酥，午餐肉火腿一次吃五六顿，每天吃对胃不好，装餐盒放冷冻，过一段时间再吃吴不吃虾饺之类和火腿下次试试五花肉做

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1小时以上

西蓝卖香菇那5元两个 4/斤3

、

娃娃菜(小点） 1/斤1.7

、

牛排 4片

、

腐竹or豆腐皮 5根，2元3张

、

园生菜半个

、

金针菇/香菇5/斤 1袋8个2元

、

红薯/土豆 2.5/斤2甜✘小点

、

烤肠 5根

、

木耳 10朵

、

藕 1个

、

海底捞麻香锅红黑袋 1袋12花椒多

、

草原红太阳干锅 9元无整花椒

、

香菜 2根

、

纯肉香肠薰肉店 22/斤1根15

、

娃娃菜油菜西蓝花颜色好看2根

、

川老大 7.5

、

虾饺鱼豆腐虾丸 8.5/斤6.5

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
菜市场门口调料12右玉牛羊肉店14放一张纸，边吃边往出挑花椒，尤其藕缝别放那个辣椒包，有点辣
步骤2/17 点击查看大图
9元无整花椒，舌头辣，干辣，第二顿就没那么辣了
步骤3/17 点击查看大图
川老大7.5100克✘2袋，一次用一袋，没有干辣椒花椒，菜市场里面买的
步骤4/17 点击查看大图
下次试试拿大汤锅一两次就槽完了，娃娃菜一切二，根子再束着切，香菇一切为四，红薯切滚刀块，得尝7月做硬没熟，豆腐皮下次别槽，迟切会，变干，虾饺鱿鱼卷豆腐一切为二
步骤5/17 点击查看大图
葱蒜，香菜，芝麻
步骤6/17 点击查看大图
下次别放干辣椒，做完太辣，没冒烟就放葱蒜，小火，放料
步骤7/17 点击查看大图
虾饺藕香菇
步骤8/17 点击查看大图
炒均匀
步骤9/17 点击查看大图
藕1西蓝花1三明治1油菜2豆腐皮3张香菇8个木耳10虾饺2.5元的，出锅前放香菜白芝麻
步骤10/17 点击查看大图
我吃一碗，锅剩的明天带饭，保鲜盒一碗，剩大碗
步骤11/17 点击查看大图
配料:虾10个虾饺10个木耳10个金针菇1个生菜半个豆腐皮一张（淮安）土豆一个有点大了，土豆麻不好吃，红太阳料一袋100g王说没肉
步骤12/17 点击查看大图
配料:三明治火腿1个金针菇1袋木耳10朵生菜半个藕半个豆腐皮1张评价:微辣木耳直接炒干，忘放虾饺了不喜欢宽粉不精炒时易溅，藕全放也不错
步骤13/17 点击查看大图
单位7个人：熟食店粗香肠两根娃娃菜一颗土豆3个豆腐皮3张木耳金针菇1香菇咕噜粉2袋评价：菜少，粉两袋多了
步骤14/17 点击查看大图
1.10做的，红太阳
步骤15/17 点击查看大图
2.14佩想要土豆
步骤16/17 点击查看大图
7.22
最后一步点击查看大图
11.20忘放藕了