快手葱油饼
家里2个娃,都需要带午餐,所以我会准备葱油饼,以前会在超市买,但内行人看]道,我真心知道那种香香的起酥油一定不是好东西,所以就算每天张少量摄入,我认为也不是健康的,不如自己做. 在下厨房参考快乐萱萱妈2011的手抓饼方子,成功做出了香香的快手葱油饼胚,只需简单的锅煎,就能吃上快手葱油饼,如果再加个蛋配点青菜,那更是营养多多. 下面我们就来做做试试
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步骤1/19
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首先500g高粉,边用150g开水冲烫,边搅拌.这叫烫面.然后再加入凉水及融化黄油,揉成团,并用口]袋包好,醒20分钟,期间准备香葱碎.图1,开水烫面,一定要很开的水,不是温水.图2,加液体黄油及凉水,黄油是增香的,玉米油也是可以的.图3,揉成团,不需要光滑,成团即可.图4,用口袋包好,醒20分钟.
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步骤2/19
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小葱切碎, 并再次剁细,为什么细一点比较好,因为葱花饼很薄,如果葱块很大,就会顶出来,所以尽量剁碎一点,并撒上细盐,葱花就会逐渐变蔫软备用.
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步骤3/19
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醒好的面团,状态很好,面光滑细润,我的案台是硅胶垫,轻轻用手涂抹一层玉米油在硅胶垫上,就会很好操作,轻轻揉圆并用切面刀分割成8份,每份大概105g左右
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步骤4/19
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然后用擀面棍擀开,慢慢擀,油不要太多,太多面粘不住硅胶垫,就会回缩,一点不放擀的太薄又不好掀开,所以用手轻轻涂抹一层即可.不要担心面的状态很好,真的可以擀成透明,越透明越好,然后用手轻轻涂抹一层植物油,并轻轻少量撒一点细盐,量自己掌握,因为葱花也有一点盐,适量即可,并取少量葱花并涂抹好,用折叠的方式,将面皮一层一层折叠起来,就像扇子那种,不用多精致,层次当然越多越好,折起后,轻轻盘起来,并将尾部压在面团底下,做成面胚,依次做完所有.
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步骤5/19
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先在面皮上用手轻轻涂抹一点油,撒一点盐
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步骤6/19
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抹上葱花
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步骤7/19
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顺着边缘轻轻提起一点折上,不需要精致,打起褶就行,不要卷的
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步骤8/19
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全部完成,顺着一边盘起,将尾端压在饼身下即可.
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步骤9/19
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这样将尾端压进去就算一个做好了!
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步骤10/19
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依次将所有的全部做好,过程中可以用保鲜膜覆盖,防止干燥
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步骤11/19
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先铺一张烘培油纸,放上面胚,再盖上一张塑料膜,就可以擀了!
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步骤12/19
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好后,不需要掀开,直接冷冻,吃的时候再硬的时候直接掀开烘焙纸就可以了
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步骤13/19
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好,关键步骤来了,前一部分我认为大部分人都能犒定,可是在这步上就能一下毁所有,就是擀不开,或者擀的薄掀不起来,或者是擀的层次没了现在晓廷教你们方法,你们可以准备一些烘焙纸,这是我买的不会很贵的薄款烘焙纸,需要自己剪裁,做为饼纸那绝对再好不过了,先铺一层烘焙纸,放上一个饼胚,再盖上一张保鲜袋裁的口袋再开始擀开,这时不但容易擀开,也不用担心回缩问题,很容易整形到你需要的尺寸及厚度,直接放到冰箱冷冻即可,冷冻后,不管是烘焙纸还是保鲜袋都非常容易掀开而且还起到隔离作用,测底冻硬后,可以用空封袋装好,冷冻很久都没关系,不会干、不会坏
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步骤14/19
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一层层隔离,不会粘连,想吃的时候,直接从冷冻室取出掀开油纸,愿意留着的油纸,也可以再次使用无需解冻,直接锅上煎
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步骤15/19
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不粘锅上放少许玉米油,中大火,放上饼胚,可以盖盖(闷一下会比较软),观察并及时翻面,我都不用铲子,筷子就搞定
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步骤16/19
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一面烙好后,翻面并用筷子轻轻摔摔饼胚或者捅捅饼身,慢慢熟的过程,层次也就出来了
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步骤17/19
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另一面
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步骤18/19
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好了,已经熟了,愿意再煎一个蛋或者就这么吃手撕葱油饼都可以,都是自家用的好油好面,真的干净、香的到哭.
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最后一步
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装盘,吃吧,瞬间被消灭掉了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-07
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