——香蕉燕麦牛奶粥
常食燕麦有很多好处，排毒养颜、美白祛斑、补钙等等。重点是早餐食用燕麦和香蕉牛奶组合，营养丰富，绝对是早餐中的佳选。
-
步骤1/6
点击查看大图
一边烧水一边准备食材。香蕉去皮切小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
水烧开后倒入燕麦片，边煮边搅拌。
-
步骤3/6
点击查看大图
再次烧开，倒入香蕉块，搅拌均匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮至粘稠即可关火。从下燕麦片到关火全程约5-6分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入牛奶，搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
营养健康美味的早餐就做好啦。
牛奶应关火后倒入。高温加热牛奶，容易造成牛奶的营养价值降低。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-07
#极速营养健康美味早餐#——香蕉燕麦牛奶粥的其他做法
#极速营养健康美味早餐#——香蕉燕麦牛奶粥的相关分类
#极速营养健康美味早餐#——香蕉燕麦牛奶粥的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26991752人看过 -
红烧鲈鱼
8651879人看过 -
抄手菜—不一样的西红柿鸡蛋汤—酸甜带劲
4358028人看过 -
香煎巴沙鱼
4049159人看过 -
烤玉米
461272人看过 -
家常炒饼
793269人看过 -
胡萝卜鸡蛋饼
165162人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#超简单凉拌东北大拉皮
163903人看过 -
#花式炖煮不停歇#香味浓郁的麻酱炖东北大拉皮
165112人看过 -
【苏梅酱烤鸡翅】鸡翅怎么做都好吃系列
470028人看过 -
宫廷香酥牛肉饼
1433731人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#夏日减脂虾皮豆腐白菜汤
143235人看过
