香辣羊锅
又到了可以火辣辣吃羊肉的季节。今天这道颇具西北风味的香辣羊锅,可是下饭涮锅两相宜——多炖一会儿,收干汤汁,就是一道火辣过瘾的下饭菜;多加汤汁,准备一点儿蔬菜、豆腐、海鲜之类,就是一个热辣辣的香辣火锅汤底。绝对值得一试哦!所需时间"廿分钟
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羊肉切核桃大块;
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处理和准备好辅料:
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步骤3/16
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凉水入锅,加入花椒、桂皮、香叶和适量葱姜,并1小勺料酒,大火煮开后转中小火煮约30分钟,关火后焖15—20分钟;
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步骤4/16
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捞出羊肉,取出调料,沥干水分备用
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步骤5/16
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起炒锅,加入花生油,热锅凉油爆香葱姜蒜
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步骤6/16
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下入羊肉煸炒,至去除水气,表面金黄;
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步骤7/16
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加入干红辣椒,煸炒均匀
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步骤8/16
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下入花椒粉和五香粉,煸炒均匀
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步骤9/16
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加入老抽1小勺;
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步骤10/16
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下土豆和洋葱,煸炒均匀上色;
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步骤11/16
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加入料酒,多一点儿,我加了大约2大勺,翻炒均匀
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步骤12/16
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加入适量开水,没过肉块,
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步骤13/16
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同时加入油泼辣椒,搅拌均匀,加盖焖煮约10分钟至土豆软烂;
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步骤14/16
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加入青红辣椒,煸炒均匀后再炖2、3分钟
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步骤15/16
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加入少许盐调味,关火
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最后一步
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盛入盘中,撒上香葱粒即可。
1、羊肉先炖后炒,炖的时间不要太长,不然羊肉煮老就不好吃了;
2、辣椒谨慎加入,特别是油泼辣椒,视自己对“辣”的耐受程度而定;
3、多加水,就可以当火锅汤底了;
4、最后在加盐之前,还可以根据自己的喜好加点儿青菜,比如芹菜、油菜、莴笋等,营养就更全面了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-03
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