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白菜鱼丸粉丝煲

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万德福小姐

为什么会做这个菜呢？ 先是因为太冷了，一些被冬天“冻手冻脚”的姐妹们是不是想来点烫烫水水的菜暖暖身子呢？ 再是因为 晚上不能吃太多 要注意热量 但营养也要全面些 所以这个煲最合适了 少量的肉（鱼蛋鱼皮饺） 少量的主食（粉丝） 和对身体好的蔬菜（白菜）再来点增加钙质的（虾皮） 由于这个料足，不是很稀的那种汤，完全可以当一顿饭吃，暖身减肥一锅拿下
“营养是健康的起点”
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白菜叶子
、
鱼丸/虾饺/鱼饺都行
、
粉丝
、
虾皮
、
盐
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-29

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