是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
毛豆豆浆的做法 点击查看大图

毛豆豆浆

浏览 3.3万 · 收藏 242 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



黄豆是毛豆的老年版,一个是豆老珠黄,毛豆是黄豆的青春版,一个是青春豆蔻。 黄豆的青春期称作毛豆,毛豆是绿色的,鲜嫩的,用来做蔬菜;毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。黄豆是黄色的,干的,可以做种子,做豆腐。 平时也经常买毛豆不是煮着吃,就是炒吃吃。 那么毛豆的独特吃法是什么,用毛豆来做毛豆豆浆会怎样,买来毛豆试了试,非常意外,淡淡的绿,是天然的色彩,味道味道虽然没黄豆那样醇厚,但是口感清香,真是有着青春逼人的感觉。 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。 毛豆豆浆与黄豆豆浆的营养价值大体相当,蛋白质和矿物质含量略低于黄豆豆浆,但毛豆豆浆具有黄豆豆浆所不具有的独特营养价值: 毛豆含有丰富的维生素C而黄豆豆浆不含维生素C,等量的毛豆豆浆比黄豆豆浆所含的能量和脂肪低,毛豆的出浆率高于黄豆,具有黄豆豆浆所没有的清香,毛豆不用浸泡,比黄豆更加方便快捷。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

毛豆的量和需加的水,根据自家的豆浆来定。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-11-19

换个做法

毛豆豆浆的相关分类

毛豆豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”