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黄豆酱炆酥鲫鱼的做法

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黄豆酱炆酥鲫鱼

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鲫鱼 3条

、

小葱 2根

、

生姜 1块

、

蒜瓣 2粒

、

黄豆酱 3勺

、

腌渍料(料酒1大勺、、醋3大勺)

、

酒 1大勺

、

酱油 2大勺

、

调味料(黄豆酱3大勺、、糖1勺、高汤1小碗)

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将鲫鱼清洗干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净；大碗中调入料酒1大勺、酱油2大勺、醋3大勺混合均匀，将鲫鱼沥干水后放碗中与腌汁料拌匀，冷藏腌制2个钟以上，其间需要将鱼翻面以便鱼身均匀腌制入味；
步骤2/6 点击查看大图
将生姜切末、蒜瓣去皮切末、小葱洗净去皮切末备用；
步骤3/6 点击查看大图
将腌制好的巴掌鲫鱼取出沥干腌汁，用厨房专用纸拭干鱼身；
步骤4/6 点击查看大图
锅内宽油加热将鲫鱼排入，以半煎半炸的方式将其炸至两面酥黄时捞出，控油备用；
步骤5/6 点击查看大图
净锅烧热注入适量油，中小火炒香蒜末、姜末，倒入黄豆酱3大勺、酒1大勺、糖1勺炒匀，加入1小碗高汤(或清水)稍加搅拌后大火煮开；
最后一步点击查看大图
将煎制后的鲫鱼放入锅中，与调味汁推匀转小火炆制，待汤汁收浓鲫鱼烧至入味时，将葱末撒在其上，起锅盛盘即可。

小贴士

1.黄豆酱最好选用客家黄豆酱，味香咸鲜，勿需再另行添加精盐； 2.小窍门让一条鱼去腥增鲜又酥香到骨头里：做这道菜挑选巴掌大小的鲫鱼最为合适，烹制之前用“醋”泡，“醋”泡后的鱼，不仅可以去腥增鲜，而且“醋”泡使得鱼骨软化容易炸酥也更利于钙质的吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-08

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